Не душа компании: какие продукты портят дыхание в хостеле?

Неприятный запах изо рта — барьер для общения, в том числе в хостеле. Испортить дыхание под силу каждому, особенно если не следить за рационом и выбирать «неправильные» продукты. Что способно помешать общению и от чего лучше отказаться?

   Что не стоит есть в хостеле, если хочется общения?

Важно отказаться от любой еды, которая обладает интенсивным ароматом. Это не только чеснок и лук, но и другие продукты, которые многие без размышлений съедают дома.

• Рыба. Но если блюдо на пару обычно быстро переваривается, то консервы могут надолго испортить дыхание.
• Хрен. Классическая добавка для холодца делает блюдо пикантным, но увы вычеркивает из списка приятных собеседников.
• Редька. В хостеле вряд ли постоялец захочет есть ее отдельно, а вот случайно приобрести салат с этим компонентом вполне вероятно.
• Сыр. В нем много кальция, а значит много пользы для здоровья. Но лучше дождаться окончания поездки, если вы настроены найти друзей в хостеле.
• Молочные продукты. Йогурты и кефир не обладают дурным запахом, но ускоряют развитие патогенной микрофлоры в области рта. Аналогичный результат ждет тех, кто любит сладости: рафинад — любимая пища для бактерий.

Дурное дыхание может быть и следствием нарушения пищеварения, воспалений десен или несварения. Возможных проблем не так мало: гастрит, панкреатит, целиакия или воспаление желчного пузыря. Как понять, что появился дурной аромат? Можно подышать в стакан или руку, и лучше проверку делать через час после еды. Если он появляется постоянно и не зависит от приема пищи, то диагностируют галитоз, и его причину может найти только врач.

• Интересный факт. Зачем есть чеснок в поездке? Это популярный народный совет, чтобы быстро справиться с простудой. Профилактика важна, но есть способ, как не угодить в число дурно пахнущих персон. Достаточно воспользоваться сублимированным чесноком в таблетках, эффект тот же, но без последствий.

Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта?

Съели «запретный» продукт? Не стоит отчаиваться — вернуть свежесть дыхания или хотя бы уменьшить неприятное «амбре» вполне легко.

9 советов:

1. Выпейте активированный уголь. Недорогой сорбент эффективно поглощает запахи и связывает токсины.
2. Почистите зубы. Банально, но работает, особенно если воспользоваться освежителем дыхания и жевательной резинкой.
3. Выпейте зеленый чай. Напиток быстрее связывает запахи и подавляет развитие бактерий.
4. Съешьте зелень. Тщательно пожуйте петрушку или укроп, чтобы убрать остатки неприятного запаха. Еще лучше действует листик мяты.
5. Пейте больше чистой воды. Влага быстрее нейтрализует пахучие вещества и выведет канцерогены из организма.
6. Скушайте яблоко. Фрукт хорошо освежает и «прогоняет» все дурные ароматы.
7. Прополощите водой с солью. Быстрый и самый недорогой рецепт, как вернуть свежее дыхание.
8. Выпейте воду с лимоном или любой цитрусовый сок. Аромат апельсинов многим нравится.
9. Используйте таблетки, которые действуют на уровне пищеварения. В составе петрушка или сорбенты.

Простые правила, не правда ли? Не ограничивать себя в общении всегда легко, а если нужен хороший хостел в Барнауле, то «Пионер» — отличный пример. Рядом с вокзалом, раздельные комнаты, вместимость до 8 человек и комфортная кухня. Удобное место, где за ночлег не нужно платить много, и всегда есть компания, чтобы с вами разделили интересную беседу.

Односпальная кровать в мужском общем номере хостела Барнаул Кровати: 8 односпальных кроватей Стоимость  за одну кровать: 600 руб.

Односпальная кровать в женском общем номере хостела Барнаул Кровати: 4 односпальных кроватей  Стоимость за одну кровать: 600 руб.