5 способов: как спать днем в хостеле, чтобы хорошо отдохнуть?

Нельзя закрыть двери, накрыться одеялом и скрыться от всех как в гостинице — в хостеле живут менее приватно и более открыто. А именно в окружении соседей, не прячась за стенами и без уединенности, однако возможности «перезагрузиться» всегда есть, если знать как. Как защититься от дневного света и быстро передохнуть, оставаясь на своем койко-месте и несмотря на открытые планировки?

Закрыть проем простыней или вещами

Тем, кто захотел перезарядиться, прикорнув днем, чаще всего мешают не столько окружающие (большинство уехало по делам или на экскурсии), сколько рассеянный свет, замедляющий засыпанию. Увы, не во всех хостелах предусмотрены встроенные занавески на кровати, и если их нет, то закрыть проем легко и подручными вещами — постельным бельем или одеждой.

Маска для сна

Зачем придумывать решение на спех, если можно предусмотреть удобства заранее? Просто возьмите с собой маску для сна, чтобы в любой момент погрузиться в пелену ночи, тем самым ускорив восстановление. Даже если полноценно отключиться и не получится, то хорошая дрема обеспечена.

• Интересный факт. Дневной сон полезен, только если не провалиться в глубокую фазу, которая часто вызывает сонливость после пробуждения. Вот почему лучше оставаться в легкой стадии, чтобы уже вскоре проснуться бодрым и без «сонного похмелья».

Накинуть капюшон толстовки

Если не хочется нагромождать на кровать постельное, а маску вы все же не взяли, то выспаться днем легче, если банально закрыться одеждой — закрыть лицо капюшоном. Большинство молодых людей как раз предпочитают брать худи в путешествие: это удобная повседневная одежда, в которой чувствуешь себя расковано.

Отдыхать с 13 до 15 часов

В период тишины нельзя шуметь — одно из распространенных правил во многих хостелах. В это время вероятность выспаться выше всего.

Кровать подальше от окна

Солнечные лучи, которые слепят и мешают заснуть, не потревожат, если отдыхать на койко-месте, которое располагается ближе к двери. Однако шумы из коридора будут слышны более отчетливо, правда все зависит от размера хостела. В небольших заведениях дневной «траффик» заметно меньше, и в «Пионере» как раз уютно. Вместо переполненных комнат, частой проблемы хостелов, на 15–20 человек — дормитории на 4 или 8 постояльцев. Собрались в Барнаул? Живите комфортно!

Односпальная кровать в мужском общем номере хостела Барнаул Кровати: 8 односпальных кроватей Стоимость  за одну кровать: 600 руб.

Односпальная кровать в женском общем номере хостела Барнаул Кровати: 4 односпальных кроватей  Стоимость за одну кровать: 600 руб.